Станислав Линдовер

124344343

- Фитнес клуб: Озерки Фитнес (Санкт-Петербург. Выборгское шоссе, 6 М-Озерки.)
- Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
- Мастер спорта по бодибилдингу. Серебрянный призер открытого кубка северо-запада по бодибилдингу и фитнесу.
- Образование: Высшее. СПГУПС. инженер. Колледж бодибилдинга и фитнеса.
- Любимое в фитнесе - Персональный тренинг!
- Статья о Жиме штанги лежа, читайте подробнее...
- Записаться на персональную тренировку: 554-41-47

Статьи и интервью

Мышцы пресса

Вы когда нибудь задавали себе вопрос, как накачать мышцы пресса? В интересной статье, все подробно рассказывается о том, как успешно накачать пресс. Воспользуйтесь советами профессионалов и сделайте все правильно.Читать дальше...

Жим штанги лежа

Фитнес является относительно молодым видом спорта поэтому большинство упражнений в нем заимствованы из силовых видов, таких как тяжёлая атлетика, лёгкая атлетика и других. Атлеты скоростно-силовых видов спорта жмут импульсно – резко опуская штангу на грудь и рывком понимая. Эта техника продиктована набором требуемых от спортсмена качеств. В бодибилдинге... Читать дальше...

Фотографии Санислава Линдовера