Маргарита Сухарева

- Город (регион): г. Ногинск, г. Черноголовка, г. Москва.
- Дата рождения: 19 декабря 1988 г.
- Фитнес клуб: Магнум, Скульптор, Фитнес Империя.
- Координатор групповых программ, инструктор групповых программ и тренажерного зала, персональный тренер.
- Достижения тренера в спорте: КМС по спортивной аэробике
- Достижения тренера в фитнесе:

Опыт работы – с 2006 года,

ноябрь 2006 г. – май 2007 г.
Спортивный клуб «Пирамида» г. Ногинск.
Должность: инструктор тренажерного зала.
Обязанности: проведение вводного инструктажа, персональный тренинг.

Июль 2007 г. – август 2009 г.
Сеть фитнес-клубов «Городской», женский фитнес-клуб «Горожанка» г. Ногинск
Должность: инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Обязанности: ведение аэробных уроков, вводный инструктаж, персональный тренинг.

Август 2009 год.
Фитнес- клуб «Городской» г. Ногинск
Должность: старший тренер.
Обязанности: работа с клиентами, составление сетки расписания, подбор персонала, ведение документации, персональный тренинг, ведение аэробных уроков.

Февраль 2010 год.
Фитнес-клуб «Магнум» г. Ногинск
Должность: координатор групповых пограмм и тренажерного зала, инструктор групповых программ и тренажерного зала.
Обязанности: работа с клиентами, составление сетки расписания, подбор персонала, ведение документации, персональный тренинг, ведение аэробных уроков.

Июнь 2010 год.
Фитнес-клуб «Фитнес Империя» г. Москва
Должность: инструктор групповых программ.
Обязанности: ведение аэробных уроков.

Сентябрь 2010 год.
Фитнес-клуб «Скульптор» г. Черноголовка
Должность: инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Обязанности: ведение аэробных уроков, вводный инструктаж, персональный тренинг.

- Образование (название учебного заведения, специальность):

2007 г.
- Ассоциация профессионалов Фитнеса - инструктор групповых программ, базовый курс: классическая аэробика и базовый степ
- Ассоциация профессионалов Фитнеса - семинар «силовая групповая тренировка»
- Академия Wellness – семинар «Клубный танец».
- Семинары при сети фитнес-клубов «Городской» г. Москва – функциональная тренировка, степ – PRO

2008 г.
- Академия Wellness – семинар «персональная тренировка в тренажерном зале»
- Семинар при сети фитнес-клубов «Городской» г. Москва – стрейтчинг.

2009 г.
- Академия Wellness - семинар «Стрип данс».

2010 г.
- Фитнес-экспресс «Калланетик».
Работа с различными категориями населения, грамотное ведение тренировок, опыт продажи услуги персонального тренинга формата танцевального и аэробного урока, а также тренировок в тренажерном зале, организация работы персонала в коллективе.

- Увлечения, хобби, дополнительная информация: C 2008 года приглашенный журналист глянцевого издания «ВСЕ СВОИ»: темой почти всех статей стал фитнес и здоровый образ жизни.
С 2009 г. журналист альтернативного интернет-издания WTF magazine. http://wtfmag.ru/rita-suxareva-s-fitnesom-po-zhizni/comment-page-1/
Журналист, фриланс-дизайнер. Больше информации о Рите: http://wishnevayarita.livejournal.com/
http://vkontakte.ru/sukharevarita

- Записаться на персональную тренировку: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. (8926-769-10-23)

Статьи и интервью

О фитнесе и о Маргарите Сухаревой

Те многие, кто видит, как я работаю, часто меня спрашивают: "Рита, как ты ещё жива?))Всё оч просто - я просто очень люблю то, что я делаю. И думаю, что каждый, кто любит свою работу, с лёгкостью подпишется под этими словами. Читать дальше...

Стрип дэнс

Когда я только собиралась на двухдневный семинар стрип дэнс, особой радости я не испытывала: относилась к этому как к очередному учебному тренингу. Но, оказавшись на первом же мастер-классе, я поняла, что влюбилась! Влюбилась в стриптиз! Сейчас в расписании почти каждого спортивного клуба или школы танцев вы обязательно найдете такой урок, как стрип дэнс. Читать дальше...

Предрассудки в фитнесе

Сейчас быть здоровым и красивым не просто модно, но и необходимо. Фитнес стал неотъемлемой частью нашей жизни: редко сейчас встретишь человека, который не стремится поддерживать себя в хорошей физической форме и не следит за своим питанием. Казалось бы, люди знают о здоровом образе жизни и о спорте достаточно много. Но как показывает практика,это лишь иллюзия: грамотный подход к тренировкам имеют только 15 % клиентов фитнес-клубов. Читать дальше...

Нынешний фитнес

Нынешний фитнес – это сложившийся тренд. Мало кто может представить себя без занятий спортом. Но есть вопрос, который до сих пор не дает спокойно спать создателем фитнес-программ: получает ли клиент удовольствие от занятий спортом? В ходе многочисленных исследований выяснилось, что, несмотря на то, что почти половина опрошенных осознают, что поддержание формы очень важно для здоровья, менее 25% из них регулярно занимаются фитнесом. Читать дальше...

Фотографии Маргариты