Худое телосложение — проклятие множества мужчин, мечтающих набрать мышечную массу. Однако это вовсе не приговор, и если подходить к занятиям комплексно, то «природу» можно и победить.

Молодой по меркам фитнеса кроссфит набирает обороты невероятно быстро. Причина и в том, что он невероятно эффективен при обретении скульптурного атлетического тела, и в том, что он крайне разнообразен и не дает заскучать даже спортсменам с многолетним стажем.

Есть ошибочное мнение, будто тяжелоатлетам не пристало бегать, а бегунам – поднимать на себе тяжести. Конечно, во всем мире тенденция требует иметь строго определенную специализацию для достижения максимально возможных результатов в той или иной области.

Есть довольно авторитетное мнение о том, что для избавления от лишних жиров следует задействовать особые схемы кардиотренировок, подразумевающие упорный и продолжительный бег на дорожке, упражнения на эллиптическом или велотренажере.

В современном ассортименте магазинов можно найти огромное разнообразие вещей, которые непременно придутся по вкусу спортсменам.