В Санкт-Петербурге подошел к концу Восемнадцатый кубок по бодибилдингу. В нем приняли участие около пятисот спортсменов.

Американские ученые провели исследование силовых тренировок в тренажерном зале и пришли к выводу, что существует определенная эффективная методика проработки мышц ног, которая при этом делает более сильной и верхнюю часть тела.

Московская администрация обещала к наступлению летнего сезона открыть спортивные площадки на бесплатной основе для всех желающих. При этом направление и вид тренировок на этих площадках выбирают сами жители столицы путем голосования.

Американский звездный фитнес-тренер Анна Роудс рассказала, что иногда желание заменить тренировку огромным куском торта — это совершенно нормально.

Во Вьетнаме есть сеть из 24 элитных спортивных заведений, членство в которых стоит от 8 до 24 тысяч долларов в год.