Если вы читаете эту статью, значит, день, когда вы, наконец, станете стройной красоткой, уже не так далек. В битве с лишним весом необходим четкий тактический план, а также сила воли, которая будет день за днем вести вас к поставленной цели. Что делать и как сохранить мотивацию для того, чтобы похудеть на 5 кг в домашних условиях?

24 октября 2015 в Москве состоится Открытый чемпионат Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу.

Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга и ЛО по бодибилдингу и фитнесу 16-18 октября 2015г. (Чемпионат Северо-западного ФО)

26-28 ноября Выставка MIOFF-2015 представит передовые решения фитнес-индустрии. На 15 000 квадратных метров будет представлено: оснащение для фитнес-клубов, залов групповых программ, спа, фитнес-баров; а также фитнес-экипировки и аксессуаров для тренировок. Традиционно на Выставке будут представлены ведущие компании — поставщики оборудования и услуг для фитнес индустрии.

Съемки нового голливудского блокбастера «Максимальный Удар» («Maximum Impact») с участием российских и голливудских актеров начались 4 июля в Москве. В главных ролях — Александр Невский, Денни Трехо, Том Арнольд и Эрик Робертс.