В наше время технический прогресс затронул все стороны жизни человека. И спорт не является исключением. Производители гаджетов регулярно выпускают новые и новые девайсы, позволяющие проводить тренировки еще более эффективно.

Существует три основные разновидности жиросжигателей: блокираторы, липотропные и термогенные. Последние причисляются к категории добавок для спортсменов. В их состав входят вытяжки из кайенского перца, экстракт зеленого чая, кофеин, гуарана, синефрин, эводиамин и ряд других ингредиентов. Все эти компоненты направлены на повышение температуры тела, усиление концентрации, увеличение скорости мышления, при этом они оказывают определенное воздействие на ЦНС и благотворно влияют на работоспособность и выносливость.

Вы начали замечать, что после новогодних праздников не влезаете в любимые штаны? Не спешите впадать в панику. Диетологи составили специальную программу, позволяющую сбросить лишние килограммы за какие-то две недели.

Еще в детстве наши мамы очень любили крутить пластмассовые обручи, и теперь модные тенденции в сфере фитнеса возвращаются. Даже жена президента США, Мишель Обама, публично демонстрирует свое виртуозное владение этим спортивным инструментом.

Мода существует не только в мире вещей, но еще и в мире фитнеса. Так, сейчас в тренд попал кроссфит, который еще не так давно был уделом исключительно американских военных. Эта программа сконцентрирована на выполнении упражнений функционального характера при сохранении высокой интенсивности.