Красивой фигурой могут похвастаться не только те, кто регулярно посещает тренажерный зал, но еще и те, кто правильно… дышит. Это не простое дыхание, а так называемая пранаяма-йога.

Ученые из американского институт Скриппса изобрели таблетку, которая, по заявлению исследователей, сможет стать отличной заменой походов в спортзал.

Япония опять оказалась впереди планеты всей. На этот раз речь идет не о компьютерной технике или роботостроении, где японцы уже давно удерживают пальму первенства и никому ее уступать не собираются.

В наше время скалолазание представляет собой не только романтичное передвижение по горным вершинам, но и довольно распространенное хобби даже в условиях города.

Благодаря специальным центрам многие люди смогли на себе испытать, каково это покорять вершины.

Дорогие друзья! Вот и подходит к концу 2013 год!

Онлайн фитнес журнал «Fitness People» поздравляет вас с наступающими праздниками.