Норвежские исследователи в области медицины и здорового образа жизни пришли к закономерному выводу, что мужчины, которые занимаются спортом и являются приверженцами здорового образа жизни, имеют куда больше шансов дожить до преклонных лет.

Американские ученые из университета в Северной Каролине после многолетних исследований пришли к выводу, что умеренные физические занятия являются одним из самых эффективных профилактических методов в борьбе с артритом.

Достаточно два часа в неделю посвящать время в физкультуре, и люди в возрасте после 45 могут на долгие годы забыть об этой болезни.

С 10 и до 12 октября 2013 года в Красноярске пройдет первый в своем роде фестиваль здорового питания, фитнеса и йоги под названием «Философия здоровья».

Организаторами мероприятия выступают крупнейшие спортивные клубы и йога-центры в городе.

Как бы многим этого не хотелось, но, к сожалению, далеко не всегда упражнения фитнесом способствуют снижению веса. Так заявляют американские ученые. Более того, они утверждают, что в ряде случаев физические нагрузки наоборот могут добавить несколько лишних килограммов.

С 15 июня в главных парках крупных российских городов всех желающих ждет фитнес на свежем воздухе от Reebok. Организаторы приглашают погрузиться в мир фитнеса на грандиозном Reebok Fitness Weekends. Поклонников активного отдыха ожидает насыщенная программа, которая рассчитана на все лето.