Спортивные издания проанализировали последние исследования ученых со всего мира и собрали данные по главным преимуществам, которые дает человеку активный образ жизни, с научной точки зрения.

Студент из США, приехавший в Санкт-Петербург на обучение, предложил кардинально новую мотивирующую систему фитнес-сервиса.

Не у каждого человека есть время и средства на фитнес-клуб, и для таких людей спортивные аналитики назвали 5 самых эффективных замен тренировкам в зале.

Австралийские ученые провели эксперимент, который подтвердил, что постоянное голодание у мужчин менее эффективно для похудения, чем чередование голодания и нормального питания.

В Москве состоялось вручение Российской премии за боевые искусства и единоборства «Золотой пояс». Это уже двадцать вторая по счету церемония, которая прошла в Государственном Кремлевском Дворце.