Япония опять оказалась впереди планеты всей. На этот раз речь идет не о компьютерной технике или роботостроении, где японцы уже давно удерживают пальму первенства и никому ее уступать не собираются.

Нет, сейчас речь идет о развитии детей. По всей стране начали открываться детские фитнес-клубы, в которые могут записаться посетители в возрасте от шести недель, не без помощи родителей, конечно. Причем цена занятий практически не отличается от стоимости абонемента для взрослых. Конечно, на занятиях юных посетителей не учат каким-то сложным вещам, а начинают с простой укрепляющей гимнастики.

Для малышей, которые уже отметили свой третий день рождения, программа занятий расширяется – в нее уже включены упражнения на растяжку, а также для улучшения кровообращения. Создатели детской методики приняли во внимание возраст будущих звезд фитнеса, поэтому вся программа строится преимущественно на форме подвижных игр. А те, кто уже разменял первую пятилетку, могут со спокойной совестью записываться в секцию восточных единоборств, предыдущая подготовка была у них на весьма достойном уровне.

Как считают японские врачи, занятия фитнесом с детства позволяют укрепить организм, подарить хорошее самочувствие и продлить молодость. И судя по возрастающей популярности детского фитнеса, родители полностью поддерживают это мнение.

Онлайн фитнес журнал «Fitness People»

У Вас нет прав для комментирования