Часть рекомендаций гуру питания основана действительно на традиционном питании, например на питании по традиции Аюрведы, Тибета, народов Африки, живущих натуральным хозяйством и т.д. Одна беда - это питание традиционно для индусов и жителей Тибета, но никак не для жителей средней полосы России!

Молекула белка состоит из аминокислот. Представьте длинную гирлянду из разноцветных бусин. Это и есть модель молекулы белка. Каждая бусина – это какая-то аминокислота.

Свободные радикалы – что это такое?
Свободные радикалы – это не название новой думской фракции. Еще в 1954 году была сформулирована свободнорадикальная теория старения.

Многие люди считают, что нет необходимости принимать дополнительно минералы, что это пустая трата денег. Как ни странно, даже самый сбалансированный и здоровый рацион не может обеспечить нас необходимыми минералами.

К моему великому сожалению, велико стремление современного общества своими руками до определенного возраста накопить лишки липидов, а потом в кратчайшие сроки его уничтожить, причем ругать и освещать это явление уже более чем банально!