Часть рекомендаций гуру питания основана действительно на традиционном питании, например на питании по традиции Аюрведы, Тибета, народов Африки, живущих натуральным хозяйством и т.д. Одна беда - это питание традиционно для индусов и жителей Тибета, но никак не для жителей средней полосы России!

К моему великому сожалению, велико стремление современного общества своими руками до определенного возраста накопить лишки липидов, а потом в кратчайшие сроки его уничтожить, причем ругать и освещать это явление уже более чем банально!