О калланетике достаточно часто ведут разговоры люди, которые так или иначе вращаются в среде фитнеса.

Если вас еще не посещала мысль о том, что к началу пляжного сезона надо бы похудеть, то сейчас самое время об этом задуматься.

Что, по вашему мнению, делают молодые накачанные люди, когда вечером выходят на улицу? Нет, отнюдь не «отжимания» мобильных телефонов у граждан. И еще один вопрос: можно ли достичь идеального рельефного тела, не посещая тренажерный зал?

В последние несколько лет европейцы и американцы нашли себе новое увлечение – так называемую «обнаженную» йогу. Спортивные инструкторы и психологи в один голос утверждают, что такие занятия являются полезными не только для физического, но и для психического здоровья человека.

Для тех, кто мечтал в детстве заниматься балетом, но считает, что такой шанс навсегда упущен, есть прекрасная новость – появился новый фитнес-тренд, который позволит не только приобрести прекрасную осанку и фигуру, но и отчасти осуществить свою мечту.